La sédentarité est-elle le nouveau mal du siècle ? La Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire, leader du sport santé, tire le signal d’alarme. Car pendant le premier confinement, 25% des adultes ont augmenté leur temps passé assis. Et l’entrée dans la saison froide n’arrangera pas la situation ... le risque de moins bouger s’accentuant. Pourtant, il existe des moyens pour garder la forme en hiver et d’autant plus en pratiquant une activité physique en extérieur. Selon le (...)
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